คู่มือเที่ยวชูโกกุฉบับสมบูรณ์: ฮิโรชิม่า มิยาจิมะ อิซุโมะ & แผนเที่ยว [ฉบับปี 2026]

1. ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับภูมิภาคชูโกกุ

ภูมิศาสตร์และสภาพอากาศ

ภูมิภาคชูโกกุถูกแบ่งโดยเทือกเขาชูโกกุออกเป็น “ซันโย (ฝั่งทะเลในเซโตะ)” และ “ซันอิน (ฝั่งทะเลญี่ปุ่น)” ซันโย (โอคายาม่า, ฮิโรชิม่า, ยามากุจิทางใต้) มีแดดจัดและอบอุ่นตลอดทั้งปี ในขณะที่ซันอิน (ทตโตริ, ชิมาเนะ, ยามากุจิทางเหนือ) มีหิมะมากในฤดูหนาวและความชื้นสูง ความแตกต่างของสภาพอากาศนี้สร้างความหลากหลายทางวัฒนธรรมอาหารที่อุดมสมบูรณ์

อุณหภูมิเฉลี่ยและปริมาณน้ำฝน (ฮิโรชิม่า)

นี่คือข้อมูลรายปีของฮิโรชิม่า เมืองที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคชูโกกุ หากคุณไปทางฝั่งซันอิน (ทตโตริ/ชิมาเนะ) โปรดเตรียมตัวสำหรับการป้องกันหิมะในฤดูหนาว และอุณหภูมิจะต่ำกว่านี้ประมาณ 2°C ถึง 3°C ครับ

ข้อมูลสำคัญ

สายรุ้งเหนือปราสาทฮิโรชิม่า © Tomato_249 CC BY 4.0

• ประชากร: ประมาณ 7.2 ล้านคน (เมืองหลัก: ฮิโรชิม่า ~1.19 ล้านคน, โอคายาม่า ~720,000 คน)
• สนามบินหลัก: สนามบินฮิโรชิม่า (HIJ), สนามบินโอคายาม่าโมโมทาโร่ (OKJ), สนามบินอิซุโมะเอ็นมุสึบิ (IZO), สนามบินโยนาโกะคิทาโร่ (YGJ)

ข้อมูลการเดินทางและค่าใช้จ่ายโดยประมาณ

ชินคันเซ็นสะดวกสำหรับการเดินทางฝั่งซันโย แต่สำหรับการเข้าถึงฝั่งซันอิน (อิซุโมะ/ทตโตริ) โดยทั่วไปจะใช้เครื่องบินหรือรถไฟด่วนพิเศษ (ผ่านโอคายาม่า)

2. 10 สถานที่ท่องเที่ยวห้ามพลาดในชูโกกุ

การสวดภาวนาเพื่อสันติภาพ โลกแห่งตำนาน และความงามของธรรมชาติ นี่คือไฮไลท์ของภูมิภาคชูโกกุครับ

1. ศาลเจ้าอิทสึคุชิมะ & มิยาจิมะ (ฮิโรชิม่า): มรดกโลกที่เป็นสัญลักษณ์ด้วยเสาโทริอิยักษ์ที่ลอยอยู่ในทะเล ในช่วงน้ำลง คุณสามารถเดินไปที่โคนเสาได้ กวางป่าก็จะออกมาต้อนรับคุณด้วยเช่นกัน
   
   

   เสาโทริอิสีแดงชาดลอยน้ำที่มิยาจิมะ © daisymind CC BY 4.0

2. โดมปรมาณู & สวนสันติภาพ (ฮิโรชิม่า): มรดกโลกที่ถ่ายทอดโศกนาฏกรรมของระเบิดปรมาณูลูกแรกในประวัติศาสตร์มนุษยชาติมาจนถึงปัจจุบัน เป็นสถานที่ที่ควรไปเยี่ยมชมพร้อมกับพิพิธภัณฑ์เพื่อสวดภาวนาเพื่อสันติภาพ
   
   

   ฤดูใบไม้ผลิที่โดมปรมาณู © Kodai_Miyazaki CC BY 4.0

3. ศาลเจ้าอิซุโมะไทชา (ชิมาเนะ): จุดขอพรความรักที่แข็งแกร่งที่สุดในญี่ปุ่น ซึ่งกล่าวกันว่าเทพเจ้าจากทั่วประเทศจะมารวมตัวกันในเดือนที่ 10 ตามปฏิทินจันทรคติ (Kannazuki) “ชิเมะนาวะ” (เชือกฟางศักดิ์สิทธิ์) ขนาดใหญ่นั้นน่าทึ่งมาก
4. เนินทรายทตโตริ (ทตโตริ): หนึ่งในเนินทรายชายฝั่งที่ใหญ่ที่สุดในญี่ปุ่น การขี่อูฐ พาราไกลดิ้ง และเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ที่แปลกตานั้นยอดเยี่ยม
   
   

   เนินทรายทตโตริในเช้าหลังฝนตก © rikky_photography CC BY 4.0

5. พิพิธภัณฑ์ศิลปะอาดาจิ (ชิมาเนะ): พิพิธภัณฑ์ที่มี “สวนญี่ปุ่นที่ดีที่สุดในโลก” ซึ่งได้รับการโหวตเป็นอันดับ 1 ติดต่อกันหลายปีโดยวารสารเฉพาะทางของอเมริกาเกี่ยวกับสวนญี่ปุ่น
   
   

   สวนญี่ปุ่นที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะอาดาจิ ชิมาเนะ © T-KIMURA CC BY 4.0

6. ย่านประวัติศาสตร์คุราชิกิบิคัง (โอคายาม่า): ทิวทัศน์เมืองที่สวยงามซึ่งมีโกดังกำแพงสีขาวและต้นหลิวสะท้อนในแม่น้ำคุราชิกิ การเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ศิลปะโอฮาระและคาเฟ่เก๋ๆ เป็นที่นิยม
7. ถ้ำอากิโยชิโด & อากิโยชิได (ยามากุจิ): หนึ่งในถ้ำหินปูนที่ใหญ่ที่สุดในญี่ปุ่นและที่ราบสูงคาสต์ที่หินสีขาวดูเหมือนฝูงแกะ เป็นชุดของทิวทัศน์ที่งดงามทั้งใต้ดินและบนดิน
8. ศาลเจ้าโมโตโนะสุมิ (ยามากุจิ): จุดชมวิวที่มีเสาโทริอิสีแดง 123 ต้นเรียงรายทอดยาวไปยังทะเลสีคราม ได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งใน “31 สถานที่ที่สวยที่สุดในญี่ปุ่น” โดย CNN
9. สะพานคินไตเคียว (ยามากุจิ): สะพานไม้ที่มีโครงสร้างโค้งห้าส่วนที่สวยงาม ทิวทัศน์ของซากุระในฤดูใบไม้ผลิและใบไม้เปลี่ยนสีในฤดูใบไม้ร่วงนั้นงดงามมาก
10. ถนนมิซึกิชิเกรุ (ทตโตริ): บ้านเกิดของผู้เขียน “GeGeGe no Kitaro” ถนนที่เรียงรายไปด้วยรูปปั้นสำริดของปีศาจโยไค 177 ตัว เป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ โยไค

ไฮไลท์ตามฤดูกาล

ซากุระที่ซากปราสาทสึยามะ (สวนคาคุซัน) © toppo CC BY 4.0

• ซากุระ: ปราสาทสึยามะ (โอคายาม่า), สวนเซ็นโคจิ (โอโนมิจิ, ฮิโรชิม่า), สะพานคินไตเคียว (ยามากุจิ) *ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: ปลาย มี.ค. ถึง ต้น เม.ย.
• ใบไม้เปลี่ยนสี: สวนโมมิจิดานิ มิยาจิมะ (ฮิโรชิม่า), ภูเขาไดเซ็น (ทตโตริ), วัดกากุเอ็นจิ (ชิมาเนะ) *ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: กลาง พ.ย. ถึง ปลาย พ.ย.

ปฏิทินกิจกรรม

• พฤษภาคม: เทศกาลดอกไม้ฮิโรชิม่า (ฮิโรชิม่า)
• สิงหาคม: เทศกาลโอคายาม่าโมโมทาโร่ (โอคายาม่า), เทศกาลดอกไม้ไฟกลางน้ำมิยาจิมะ (ฮิโรชิม่า – กำหนดการเปลี่ยนแปลง โปรดตรวจสอบ)
• พฤศจิกายน: เทศกาลคามิอาริซึกิ (ศาลเจ้าอิซุโมะไทชา, ชิมาเนะ *เดือน 10 ตามปฏิทินจันทรคติ) – ช่วงเวลาศักดิ์สิทธิ์ที่เทพเจ้าจากทั่วประเทศมารวมตัวกัน

ของกินและของฝากต้องห้ามพลาด

• อาหาร: โอโคโนมิยากิ/หอยนางรม (ฮิโรชิม่า), โซบะอิซุโมะ (ชิมาเนะ), ปู/ลูกแพร์ (ทตโตริ), ปลาปักเป้า (ยามากุจิ), พาร์เฟต์ผลไม้ (โอคายาม่า)
• ของฝาก: โมมิจิมันจู (ฮิโรชิม่า), คิบิดังโงะ (โอคายาม่า), กระต่ายขาวอินาบะ (ทตโตริ), ดัสไซ (สาเก/ยามากุจิ)

3. ออนเซ็นแห่งตำนานและความงาม: 5 ย่านยอดนิยม

ออนเซ็นที่มีชื่อเสียงหลายแห่งเจริญรุ่งเรืองในฐานะบ่อบำบัดโรคมาตั้งแต่สมัยโบราณ และเป็นที่รู้จักในเรื่องผลลัพธ์ที่ช่วยให้ผิวสวย

4. ประวัติศาสตร์และงานฝีมือดั้งเดิมที่ควรรู้

ประวัติศาสตร์และสถานที่ทางประวัติศาสตร์

ภูมิภาคชูโกกุยังคงรักษาสีสันทางประวัติศาสตร์ที่เข้มข้น ทั้งของภูมิภาคซันอินซึ่งเป็นเวทีของตำนานญี่ปุ่น และภูมิภาคซันโยที่มีความเกี่ยวข้องอย่างลึกซึ้งกับประวัติศาสตร์ญี่ปุ่นสมัยใหม่

• เหมืองเงินอิวามิกินซัน (ชิมาเนะ): หนึ่งในเหมืองเงินชั้นนำของโลกที่เจริญรุ่งเรืองตั้งแต่ยุคเซ็นโกคุถึงยุคเอโดะ เป็นมรดกโลก คุณสามารถเยี่ยมชมอุโมงค์เหมือง (มาบุ) ในสมัยนั้นได้
• โชกะซนจุกุ (ฮากิ, ยามากุจิ): โรงเรียนเอกชนของโยชิดะ โชอิน ที่บ่มเพาะผู้รักชาติในการปฏิรูปเมจิ (อิโต ฮิโรบุมิ, ทากาสุงิ ชินซาคุ ฯลฯ) ส่วนหนึ่งของมรดกโลก “สถานที่แห่งการปฏิวัติอุตสาหกรรมเมจิของญี่ปุ่น”
• ศาลเจ้าคิบิตสึ (โอคายาม่า): ศาลเจ้าที่เป็นต้นแบบของตำนานโมโมทาโร่ วิหารหลักที่เป็นสมบัติชาติและระเบียงทางเดินที่สวยงามยาวรวมประมาณ 400 เมตรเป็นไฮไลท์

งานฝีมือดั้งเดิม

• เครื่องปั้นดินเผาบิเซ็น (โอคายาม่า): หนึ่งในหกเตาเผาโบราณของญี่ปุ่น สร้างลวดลายด้วยศิลปะแห่งดินและไฟเพียงอย่างเดียวโดยไม่ใช้เคลือบ มีลักษณะเด่นคือพื้นผิวที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง
• เครื่องปั้นดินเผาฮากิ (ยามากุจิ): เครื่องปั้นดินเผาที่เป็นที่รักของปรมาจารย์ด้านชา จนมีคำกล่าวว่า “หนึ่งราคุ, สองฮากิ, สามคารัตสึ” เสน่ห์อยู่ที่ “การเปลี่ยนแปลงทั้งเจ็ดของฮากิ” ซึ่งสีจะเปลี่ยนไปตามการใช้งาน
• พู่กันคุมาโนะ (ฮิโรชิม่า): แหล่งผลิตพู่กันชั้นนำของญี่ปุ่น มีชื่อเสียงไม่เพียงแค่พู่กันเขียนอักษร แต่ยังรวมถึงแปรงแต่งหน้าคุณภาพสูงที่แบรนด์เครื่องสำอางระดับโลกเลือกใช้

5. ข้อเสนอแนะจากผู้เชี่ยวชาญ: เส้นทางท่องเที่ยวตัวอย่าง

เนื่องจากเป็นพื้นที่ยาวในแนวนอน กุญแจสำคัญคือการเลือกว่าจะเที่ยวซันโย (ฝั่งใต้) และซันอิน (ฝั่งเหนือ) แยกกันหรือจะเดินทางข้ามทั้งสองฝั่ง

① เส้นทางยอดนิยมฉบับราชนิกุล (3 วัน 2 คืน)

วิวกลางคืนย่านประวัติศาสตร์คุราชิกิบิคัง © Yudai_photography CC BY 4.0

ธีม: เส้นทางทองคำ! ฮิโรชิม่า/มิยาจิมะ และ โอคายาม่า/คุราชิกิ

• วันที่ 1: ถึงสถานีฮิโรชิม่า → สวนสันติภาพ & โดมปรมาณู → มื้อเที่ยงโอโคโนมิยากิฮิโรชิม่า → เฟอร์รี่ไปมิยาจิมะ → เยี่ยมชมศาลเจ้าอิทสึคุชิมะ (เช็คน้ำขึ้นน้ำลง) → พักที่มิยาจิมะ (ข้าวหน้าปลาไหลทะเลและหอยนางรมย่าง)
• วันที่ 2: กลับฮิโรชิม่าจากมิยาจิมะ → ชินคันเซ็นไปโอคายาม่า → เดินเล่นย่านประวัติศาสตร์คุราชิกิบิคัง (พิพิธภัณฑ์ศิลปะโอฮาระ, ล่องเรือแม่น้ำ) → พักที่โอคายาม่าหรือคุราชิกิ
• วันที่ 3: สวนโคราคุเอ็น (หนึ่งในสามสวนสวย) & ปราสาทโอคายาม่า → พาร์เฟต์ผลไม้โอคายาม่า → เดินทางกลับด้วยชินคันเซ็น

② เส้นทางยอดนิยมฉบับราชนิกุล (4 วัน 3 คืน)

ทะเลสาบชินจิ © จังหวัดชิมาเนะ CC BY 4.0

ธีม: สู่ดินแดนแห่งตำนาน! ทริปจิตวิญญาณข้ามฝั่งซันอิน

• วันที่ 1: รถไฟด่วนพิเศษ “Yakumo” จากสถานีโอคายาม่าไปมัตสึเอะ/อิซุโมะ → ชมพระอาทิตย์ตกที่ทะเลสาบชินจิ → พักที่ทามะสึคุริออนเซ็น
• วันที่ 2: เยี่ยมชมศาลเจ้าอิซุโมะไทชา → หาดอินาสะ โนะ ฮามะ → ปราสาทมัตสึเอะ (สมบัติชาติ) และล่องเรือชมรอบคูเมือง → พักที่ไคเกะออนเซ็นหรือโยนาโกะ
• วันที่ 3: ผ่านสะพานเอชิมะโอฮาชิ (เนินเบตะบุมิ) ไปซาไกมินาโตะ (ถนนมิซึกิชิเกรุ) → โรงงานมังงะอาโอยาม่า โกโช (ยอดนักสืบจิ๋วโคนัน) → พักที่มิซาสะออนเซ็น
• วันที่ 4: เนินทรายทตโตริ (ขี่อูฐ, พิพิธภัณฑ์ทราย) → กลับจากสนามบินทตโตริแซนด์ดูนส์โคนัน หรือสนามบินทตโตริ

③ เส้นทางสำหรับคนรักธรรมชาติ (3 วัน 2 คืน)

ศาลเจ้าโมโตโนะสุมิอินาริ © TsuruSho7 CC BY 4.0

ธีม: ตามล่าวิวสวย! สะพานสึโนะชิมะ & ศาลเจ้าโมโตโนะสุมิ จ.ยามากุจิ

• วันที่ 1: สถานีชินยามากุจิ หรือ สนามบินยามากุจิอุเบะ → เช่ารถไปอากิโยชิโด/อากิโยชิได → พักที่นางาโตะ ยูโมโตะออนเซ็น
• วันที่ 2: ศาลเจ้าโมโตโนะสุมิ (เสาโทริอิแดงและทะเลสีคราม) → สะพานสึโนะชิมะ (สะพานข้ามทะเลสีเขียวมรกต) → ไปชิโมโนเซกิ → ทานปลาปักเป้าและซูชิที่ตลาดคาราโตะ → พักที่ชิโมโนเซกิ
• วันที่ 3: โมจิโกะเรโทร (สัมผัสประสบการณ์เดินผ่านอุโมงค์คันมงไปคิวชูได้ด้วย) → กลับจากสถานีชินชิโมโนเซกิ หรือสนามบินคิตะคิวชู

④ เส้นทางกิจกรรมและประสบการณ์ (3 วัน 2 คืน)

เมื่อแสงไฟส่องสว่างในเมืองโอโนมิจิ © Masakazu_Murakami CC BY 4.0

ธีม: ปั่นจักรยานและศิลปะ! ชิมานามิไคโด และโอโนมิจิ

• วันที่ 1: ฮิโรชิม่าไปโอโนมิจิ → เดินเล่นเมืองเนินเขาโอโนมิจิ (ตรอกแมว, วัดเซ็นโคจิ) → โอโนมิจิราเมน → พักที่โอโนมิจิ
• วันที่ 2: ปั่นจักรยานชิมานามิไคโด (เที่ยวเกาะด้วยจักรยานเช่า มีคอร์สสำหรับมือใหม่) → อิกุจิจิมะ (วัดโคซันจิ, เนินแห่งความหวัง) → พักที่โอมิชิมะหรืออิมาบาริ (จังหวัดเอฮิเมะ)
• วันที่ 3: ไปต่อที่โดโกะออนเซ็น (เอฮิเมะ) หรือนั่งเฟอร์รี่กลับฮิโรชิม่าและเยี่ยมชมคุเระ (พิพิธภัณฑ์ยามาโตะ) → กลับจากสนามบินฮิโรชิม่า